裏目にでるな

7月末に腰を痛めて、なかなか運動ができないので、歩いて帰ったり、我慢できずにテニスしちゃったことが裏目にでて、今朝テニスを始めた途端に腰痛再発。

じっくり休みしかないのだが、灼熱の太陽の中運動するのが楽しいので、休みたくない。

マッサージ通ってなんとかしよう。